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新手必看！超详细区分单杠和双杠的准确方法全解析！在健身房中，常见的器械之一就是杠铃。而单杠和双杠是最为常见的两种形式，它们的区别在哪里呢？本文将为您详细解析。ayx爱游戏体育网页入口外观上的区别ayx爱游戏官网首页首先，我们可以从外观上来区分单杠和双杠。单杠只有一根长杠，双杠则由两根平行的短杆构成，中间留有空隙。承重能...